幼稚園はお弁当と給食どっちがいい？どちらも経験した母の結論

こんにちは！
3歳と5歳を子育て中のナガレヤマコです。

我が家は訳あって3つの幼稚園を経験し、週5日のお弁当生活と週5日の給食生活の両方を経験しました。

「お弁当の園がいいのかな？」
「給食の方が楽って聞くけど実際どうなの？」

そんな方に向けて、実際にどちらも経験したからこそ感じたメリット・デメリットをお伝えします。

我が家のお弁当・給食歴

最初に入園した幼稚園は、私自身がお弁当がいいかなと思い、週5日お弁当の園を選びました。

約2年半、毎朝お弁当を作る生活を送りました。

その後の引っ越しで転園した2園目、さらに3園目は給食の園でした。
本当は、週5お弁当の幼稚園を希望していたのですが、他の条件を優先させ、お弁当は妥協することにしました。

そのため、我が家は週5日のお弁当生活も、週5日の給食生活も経験しています。

給食のメリット

行事食が楽しめる

給食では七夕や節分、ひな祭りなど、季節に合わせた行事食が出ました。

お弁当を作っていた頃は、毎朝時間との勝負。

「今日は七夕だから星型のおかずを入れよう♪」なんて余裕はなく、どうしても似たようなメニューになりがちでした。

給食では季節を感じられる献立を楽しめるので、「今日は幼稚園で行事食を味わえているなら、夜ご飯はシンプルでもいいか」と気持ちが楽になることもありました。

好き嫌いが減るきっかけになる

家では「これ嫌い！」と言って食べないものでも、給食では頑張って食べていたようです。

先生やお友達と一緒に食べる雰囲気のおかげなのか、家では考えられないくらい何でも食べているそうです。

姉妹そろって、クラスで1人だけ選ばれる「ピカピカ賞」をいただいたこともあります。

なんだか家でご飯を食べさせていないようで少し恥ずかしくも思いましたが、なんでも残さず食べられるようになってきて良かったなと思っています。

朝の準備がとにかく楽

私が一番感じたメリットはこれです。

毎朝お弁当を作らなくていいだけで、本当に気持ちに余裕ができます。

朝は子どもの支度だけでもバタバタするので、「給食ありがとう！」と何度思ったかわかりません。

温かいご飯が食べられる

給食は園で調理しているため、温かいものは温かく、冷たいものは冷たい状態で食べられます。

お弁当ではどうしても冷めてしまうので、この点は給食ならではの魅力だと感じました。

給食のデメリット

食材を自分で選べない

家で作るお弁当なら、食材や調味料を自分で選ぶことができます。

国産にこだわったり、普段使っている調味料を使えたりする安心感は、お弁当ならではのメリットだと感じました。

お弁当のメリット

食材にこだわれる

自分で作るからこそ、食材や調味料を自分の基準で選べます。

「できるだけ国産を選びたい」「添加物を控えたい」と考えているご家庭には、大きなメリットだと思います。

子どもの好みに合わせられる

好きなおかずを多めに入れたり、苦手なおかずは少しだけにしたりと、その子に合わせたお弁当を作れます。

食べる量も調整しやすいのもメリットだと思います。

子どもの体調の変化に気づきやすい

お弁当は、帰ってきたあとにお弁当箱を見ることで、子どもの食欲や体調の変化にも気づきやすいです。

「今日はいつも好きなおかずを残しているな」
「最近、食べる量が少ないかも」

など、小さな変化に気づくきっかけになります。

実際に我が家でも、お弁当の残り具合を見て「今日は少し元気がないのかな？」と感じたことがありました。

毎日のお弁当作りは大変ですが、子どもの様子を知るひとつの手段になるのは、お弁当ならではのメリットだと感じています。

お弁当のデメリット

毎朝作るのが大変

慣れてしまえば流れはつかめますが、慣れるまでが本当に大変でした。

特に下の子がまだ授乳中だった頃は、授乳をしながらお弁当作りをする毎日。

下の子がゆっくり飲む日は、「間に合うかな…はやく飲んで…」と時間との戦いでした。

今思えば、一番大変だった時期だったなと思います。

メニューがワンパターンになりやすい

子どもが喜ぶものを入れようと思うと、どうしても同じようなおかずばかりになってしまいました。

給食のように、さまざまな食材や献立を取り入れるのはなかなか難しいと感じました。

自分のお昼ご飯を用意しなければならない

お弁当生活の頃は、おかずを少し多めに作って自分のお昼ご飯にしていました。

給食になってからは子どもの分を作らなくなったので、自分のお昼ご飯は毎日一から用意することに。

これは思わぬデメリットでした。

我が家の結論

実際に週5日のお弁当と週5日の給食、どちらも経験した我が家の結論は、親の負担を考えるなら給食がおすすめです。

朝のお弁当作りがなくなるだけで、時間にも気持ちにも余裕ができました。また、行事食や栄養バランスの取れた献立、家では食べない食材に挑戦できる点も魅力でした。

一方で、食材や調味料にこだわりたい家庭や、子どもの好みや食べる量に合わせて調整したい場合は、お弁当にも大きなメリットがあります。

家庭によって正解は違いますが、幼稚園選びで迷っている方の参考になれば嬉しいです。

以上、『幼稚園はお弁当と給食どっちがいい？どちらも経験した母の結論』でした！

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